胡秀秀副主任医师
南京脑科医院 神经内科
1.冷敷:在受伤后最初24至48小时内,每次15-20分钟,每2-3小时进行冷敷,可以有效减少肿胀和疼痛。
2.休息和保护:限制手指活动,避免进一步损伤,可使用夹板或绷带轻轻固定受伤部位。
3.药物治疗:非处方止痛药如布洛芬或对乙酰氨基酚可以缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重或持续存在,需要咨询医生开具更强效的止痛药。
4.提高受伤手指:将手指抬高高于心脏水平,有助于减少肿胀。
5.热敷:在急性期过后(约48小时后),每日使用热敷促进血液循环和愈合。
6.理疗和按摩:专业的物理治疗师可以提供特定的练习和按摩,帮助恢复手指功能并缓解麻木。
7.就医检查:如果出现明显的变形、持续性疼痛或麻木加重,应立即就医,排除骨折、神经损伤等严重问题。
手指损伤后的恢复过程应关注病情变化,适时调整处理措施以优化康复效果。