魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食控制:合理规划饮食是管理妊娠期高血糖的关键。每天摄入均衡的营养,包括适量的碳水化合物、蛋白质和脂肪,同时避免摄入高糖、高热量食物,有助于稳定血糖水平。
2.定期监测血糖:建议孕妇进行定期血糖监测,以便了解血糖变化。这通常包括每日多次的自我检测,可以帮助识别可能需要调整治疗方案的时间点。
3.增加体力活动:适度的体育运动能够帮助改善胰岛素敏感性,降低血糖水平。散步、游泳等低强度运动尤为推荐,但需在医生指导下进行。
4.药物治疗:如果饮食和运动不足以控制血糖,可能需要使用药物。在一些情况下,医生会建议使用胰岛素或其他降糖药物来维持健康的血糖水平。
5.产前监测:密切关注胎儿的生长发育情况,通过超声波检查等手段评估胎儿体重,并决定分娩方式及时间,以减少母婴并发症。
有效管理妊娠期血糖有助于防止胎儿过度增长,从而降低分娩风险和其他并发症的发生率。