陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.血压计袖带的位置:袖带应围绕上臂,具体地说,应放置在肘关节以上约2-3厘米处。这样可以确保袖带能够正确覆盖动脉,获得准确的测量结果。
2.袖带松紧度:袖带应适当紧致,以便手指可以轻松插入袖带和上臂之间。过松可能导致测量值偏低,而过紧则可能导致测量值偏高。
3.姿势与支撑:测量时,上臂应自然放松,不要悬空,应有适当支撑,使之与心脏大致保持同一水平线。坐姿测量时,可将手臂放在桌子或扶手上,以确保其处于水平状态。
4.环境条件:尽量在安静、温度适宜的环境中测量,并在测量前至少休息五分钟,以稳定血压。
5.重复性与记录:建议在相同时间段内每天进行多次测量,并记录下来,这样可以更好地监测血压的变化趋势。
通过遵循这些原则,可以有效提高血压测量的准确性,帮助及时发现并管理血压异常情况。