罗正祥主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.钠含量:卤肉在制作过程中通常加入大量盐分,这会导致钠含量过高。高钠饮食容易使血压升高,而高血压是中风的重要危险因素之一。控制钠摄入对中风患者尤为重要,建议每日摄入钠的量不超过1500毫克。
2.脂肪含量:卤肉中的脂肪尤其是饱和脂肪和反式脂肪酸含量可能较高。这些脂肪会增加胆固醇水平,从而提高心血管疾病和再发中风的风险。中风患者需尽量选择低脂饮食,以保护心血管健康。
3.防腐剂和添加剂:市售的卤制品常含有防腐剂和其他食品添加剂,这些成分对健康的长期影响尚未完全明确,某些防腐剂可能对心脑血管健康产生负面作用。
4.营养均衡:中风康复期需要全面且均衡的营养支持,包括丰富的蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白质,而非仅依赖于单一或高热量、高盐分的食物。
中风患者的饮食应特别关注低盐、低脂和多样化原则,以促进康复并减少再次中风风险。