邓荣副主任医师
江苏省肿瘤医院 乳腺外科
1.避免压力和创伤:手术后的手臂应避免提重物、穿紧身衣物或佩戴紧固的首饰,以免对手臂造成额外的压力。任何轻微的创伤,如割伤、擦伤或针刺,有可能引起感染从而加重淋巴水肿。
2.保持良好的血液循环:定期活动手臂,并进行温和的伸展运动有助于促进血液和淋巴循环。但需避免过度劳累,运动强度应在医生建议范围内。
3.皮肤护理:注意保持手臂皮肤的清洁和滋润,使用温和的护肤品,避免划伤或刺激皮肤。蚊虫叮咬、烧伤等情况也需尽量避免,因为这些可能增加感染的风险。
4.注意体位:休息时抬高手臂,有助于减轻水肿。睡觉时可在胳膊下垫个枕头,使其高于心脏水平。
5.观察异常变化:包括肿胀、疼痛、发热、红斑等。如出现这些症状,需及时就医。
术后保护手术侧手臂对于预防并发症至关重要。通过合理的日常护理,可以有效减少手臂相关问题的发生。