杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.农药残留:在某些情况下,茶叶种植过程中使用的农药可能会有微量残留。这取决于茶叶的产地和生产过程。通过选择有机茶叶或经过严格检测的品牌,可以减少这种风险。
2.重金属污染:茶树会吸收土壤中的重金属,如铝或铅。某些地区的土壤可能使茶叶中重金属含量增加。一般而言,正规渠道销售的茶叶其重金属含量控制在安全范围内。
3.咖啡因含量:茶叶中天然含有咖啡因,过量摄入可能导致神经过敏、失眠等症状。但正常适量饮用不会产生健康危害。
4.草酸:某些类型的茶叶含有草酸,草酸摄入过多可能对肾脏健康构成威胁,但这通常只在摄入极端大量茶水后才会成为问题。
茶水本身是一种健康的饮品,适量饮用时对人体有诸多益处。购买茶叶时选择信誉良好的品牌,并注意适量饮用,有助于确保安全性。