沈赟副主任医师
南京市第一医院 内分泌科
1.青春期的生长:一般来说,青春期男孩在11到14岁之间,女孩在9到13岁之间进入青春期。这个时期通常会经历快速的身高增长。大多数人在青春期的早期阶段开始出现阴毛发育,此时身高也会迅速增加。
2.生长高峰期:在青春期的中期,大约在进入青春期后2至3年,个体会经历身高增长的高峰期。男孩通常在13至15岁之间达到生长高峰,而女孩则在11至13岁之间。
3.生长板闭合:身高的增长主要依赖于骨骼的生长板(软骨板)。这些生长板在青春期结束时逐渐闭合,导致身高增长停止。对于大多数人,男孩大约在17至19岁时,女孩大约在15至17岁时完成身高增长。
即使在阴毛发育之后,身高仍有可能继续增长,直到生长板完全闭合。在青春期,不同个体的发育进程存在差异,因此阴毛发育并不意味着身高即将停止增长。生长过程中的变化是多方面的,关注健康的生活方式和营养摄取有助于促进正常发育。