牛崇峰主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.腮腺位于耳垂下方,主要负责唾液分泌。通过按摩腮腺,可以促进局部血液循环,帮助缓解轻微的不适感。
2.轻柔的按摩可使用指腹以打圈的方式进行,压力应适中,以免对腮腺造成损伤。
3.每次按摩时间建议控制在5到10分钟,每日1至2次,避免过频或过长时间的刺激。
4.如果已有腮腺炎、腮腺肿胀等症状,应避免自行按摩,需咨询专业医生意见。
5.在按摩前后确保手部清洁,减少感染风险。
腮腺按摩可以是一个辅助手段,但过度或不当操作可能带来反效果。在进行前了解自身健康状况,并视情况寻求专业指导。
