唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.正常血压:收缩压小于120毫米汞柱,舒张压小于80毫米汞柱。
2.高血压前期:收缩压在120-139毫米汞柱之间,或舒张压在80-89毫米汞柱之间。
3.第一阶段高血压:收缩压在140-159毫米汞柱之间,或舒张压在90-99毫米汞柱之间。
4.第二阶段高血压:收缩压为160毫米汞柱或更高,或舒张压为100毫米汞柱或更高。
血压升高的原因可能包括遗传因素、年龄增长、不健康的饮食习惯、缺乏运动、过量饮酒和吸烟等。长期高血压会增加心脏病、卒中、肾病等严重健康问题的风险。
定期监测血压,保持健康生活方式,如平衡饮食、规律锻炼、控制体重和避免不良习惯,有助于管理和降低高血压风险。