刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.生活方式的改变:
饮食控制:避免进食刺激性食物,如辛辣、油腻及过于酸甜的食物。建议少量多餐,避免睡前两小时进食。
体位管理:睡觉时可将床头适当抬高6-8英寸,以减少胃酸反流的发生。饭后避免立即平卧或剧烈运动。
控制体重:超重和肥胖会增加腹内压,从而加重反流症状,保持健康的体重有助于改善症状。
戒烟限酒:烟草和酒精都可能加重反流性食管炎,应尽量避免。
2.药物治疗:
抑酸药物:质子泵抑制剂是常用的药物,可有效减少胃酸分泌。通常在症状较严重时使用,常见的有奥美拉唑、兰索拉唑等。
H2受体拮抗剂:此类药物通过阻断组胺与H2受体结合,降低胃酸分泌,如雷尼替丁。
抗酸药:用于中和胃酸,提供短期的缓解,如铝碳酸镁、氢氧化铝等。
通过生活方式的调整和药物治疗,大多数患者的症状可以得到有效控制。若症状持续存在或加重,应寻求专业医疗机构的帮助以进行进一步的评估和治疗。