刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.进食过快:快速进食可能导致吞咽过多空气,增加胃内气体的积聚,从而引起腹胀和打嗝。饮料中的二氧化碳(如碳酸饮料)也会增强这种现象。
2.食物不耐受:某些人对特定食物或成分(如乳糖、麸质)不耐受,可能导致消化不良和产生过多气体。消化不良还可能导致胃部障碍,引发胸闷。
3.胃肠道动力障碍:包括胃排空延迟或肠蠕动减慢。这种情况下,食物在胃内滞留时间过长,会导致产生更多气体并引起腹胀。
4.幽门螺杆菌感染:这种感染可能导致胃炎,干扰正常的胃功能,导致食物消化不良,产生气体。
5.消化酶不足:当身体不能产生足够的消化酶时,食物可能无法被完全分解,导致发酵过程产生多余气体。
合理控制饮食速度和饮食量,尽量避免容易产生气体的食物,可以有效减少这些症状的发生。另外,若频繁出现此类症状,应考虑咨询专业医师以明确潜在的问题。