张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病最常见的症状包括颈部疼痛、僵硬、肩部及上肢的疼痛或麻木,以及可能出现的头晕和头痛。大约80%的患者会体验到颈部疼痛。
2.睡眠姿势不当是导致夜间颈部疼痛的重要因素之一。过高或过低的枕头可能导致颈椎受压,引发疼痛。研究表明,使用符合人体工程学设计的枕头可以减轻这种不适。
3.长时间低头工作或手机使用也会加重颈部负担,导致肌肉紧张和疼痛。在现代社会,高达60%的人群可能因为这些原因出现颈部问题。
4.除了颈椎病外,其他可能的原因还包括肌肉拉伤、炎症、甚至罕见的颈部肿瘤等。仅凭转头疼痛无法确诊颈椎病。
如出现持续性或严重的颈部疼痛,建议进行专业的医学评估,以明确病因并采取适当的治疗措施。如果发现其他伴随症状如麻木、乏力等,应及时寻求医疗帮助。