武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.绝经是由卵巢功能逐渐减退导致的,通常发生在45至55岁之间。这一过程伴随着雌激素和孕激素水平的显著下降。
2.为了尝试恢复月经,可以进行激素替代疗法,它可能包括:
雌激素:补充雌激素有助于缓解绝经症状,如潮热、阴道干涩等。
孕激素:通常与雌激素联合使用,以防止因单独使用雌激素引起子宫内膜癌的风险。
3.HRT的使用需要综合评估,因为其可能增加某些健康风险,包括乳腺癌、血栓性疾病和心脏病。开始任何药物治疗前必须咨询医生,并根据个人健康状况制定具体方案。
4.除此之外,也可以通过饮食和生活方式调整来改善绝经后的生活质量,例如摄入富含钙和维生素D的食物、参加规律运动以及保持心理健康。
恢复月经在绝经后的实际意义有限,主要关注点应放在提高绝经后生活质量及健康管理上。在任何情况下,药物治疗都需在专业医疗人员指导下进行以确保安全。