武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.芒果的营养价值:芒果是富含维生素C、维生素A和纤维的水果,这些营养素有助于提升机体免疫力和促进健康恢复。
2.消化系统考量:流感期间,部分患者会经历恶心、呕吐或腹泻等症状。芒果属于高纤维水果,摄入过多可能加重这些症状,因此建议适量食用。
3.过敏风险:少数人对芒果过敏,尤其是对表皮接触后出现皮疹或瘙痒。如果曾经有类似情况,应避免食用。
流感患者在病情允许的情况下可以适量食用芒果,但需根据个人耐受情况进行调整,确保身体能够接受这些营养以支持康复过程。