武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.身体状况:在月经期间,因激素水平变化,部分女性可能会感到疲惫、情绪波动或疼痛。这些症状可能影响康复治疗的效果。进行治疗前,应评估身体状态和承受能力。如果感觉不适,建议调整治疗强度或暂缓某些高强度活动。
2.治疗类型:不同类型的康复治疗对身体的影响不同。例如,温和的运动如步行、游泳可以帮助缓解经期的不适,而剧烈运动可能导致过度疲劳。物理治疗、按摩等通常是安全的,但应避免涉及腰腹部位的强力按压。
3.卫生习惯:保持良好的卫生习惯尤为重要,因为月经期间容易出现感染风险。选择透气性好的卫生用品,保持下身的清洁干爽,可以减少不适感,提高治疗舒适度。
4.水分补充:月经期间身体可能流失较多水分,注意及时补充水分有助于维持体力和改善整体健康状态。
5.专业指导:如果存在疑虑或特殊情况,建议咨询专业医生或康复治疗师,他们能提供个性化建议并做出适当调整。
月经期间进行康复治疗通常是安全的,但需根据个人身体状况及治疗类型进行适当调整,以确保舒适和安全。
