体重从140斤减至136斤算不算减肥成功

病情分析：体重从140斤减至136斤可以被视为减肥成功的一部分，因为其实现了体重的下降。评估减肥是否成功不仅仅依赖于体重数据，还需考虑其他指标。

1.减少体重：体重从140斤减少到136斤，意味着减少了4斤。这一变化展示出体重有所下降，是减肥过程中的一个积极信号。

2.身体成分分析：成功的减肥通常是指减少脂肪而不是肌肉。需要关注身体成分，其中包括体脂比例的降低。只有脂肪而非肌肉被有效减少才算健康的减肥。

3.健康改善：减肥的成功不仅体现在数字上，还应考虑整体健康状况的改善。例如，血糖水平、血压、胆固醇等指标的改进也是减肥效果的重要体现。

4.可持续性：减肥的成功需要考虑是否能够持久维持当前体重，而不是短暂的体重下降。可持续性的体重管理才是真正意义上的成功减肥。

从140斤减至136斤是减肥过程中的一个阶段性成果，但长期效果和健康改善也需纳入评估范围。