魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.超重或肥胖者:根据世界卫生组织的定义,超重和肥胖是指体内脂肪过多,对健康产生危害。超重者通常体重指数在25到29.9之间,而肥胖者的BMI在30以上。减肥对于这些人群来说不仅能改善外观,还能降低患心血管疾病、糖尿病及其他与肥胖相关疾病的风险。
2.运动员或健身爱好者:运动员可能需要减轻体重以达到比赛要求或改善表现。同样,健身爱好者可能追求肌肉线条的清晰度而进行减脂过程。这一类人群通常通过严格的饮食控制和锻炼计划来实现目标。
3.特定健康问题患者:某些疾病,如多囊卵巢综合征、代谢综合征等可能导致体重增加,患者需通过减肥来帮助缓解症状并改善整体健康状况。
4.希望改善生活质量的人士:一些人群并未面临明显的健康问题,但希望通过减肥提高身体机能、增加活力或改善整体生活质量。
减肥应在专业指导下进行,以确保安全有效,同时关注营养均衡和心理健康。