袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.环境因素:冬季通常伴随着寒冷的天气和干燥的空气。低温会导致血管收缩,增加偏头痛的风险;而干燥的空气则可能导致眼睛不适或胀痛。暖气和室内环境的改变也可能加剧这些症状。
2.生物节律:人体的生物钟在深夜会进入一个相对敏感的阶段,如果生活习惯导致睡眠质量不佳,例如熬夜或不规律的作息,都可能影响神经系统,诱发偏头痛和眼部不适。
3.健康因素:某些疾病如偏头痛本身或者眼部问题(如青光眼或视疲劳)可能在晚上加重。另外,压力、焦虑等心理因素也可能在夜间引发或加重这些症状。
4.饮食及水分摄入:在冬季深夜,如果饮食不当或水分摄入不足,也可能导致身体的不适反应,从而引发偏头痛和眼睛胀痛。
了解以上原因可帮助识别潜在问题。若问题持续或严重,则建议进行专业医疗评估以确定具体病因并采取适当措施。