杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.吸收问题:铁的吸收受到食物的显著影响。茶、咖啡和钙质丰富的食物会降低铁的吸收。建议在空腹时服用铁剂,或者至少与这些饮品和食物间隔一小时以上。
2.剂量和疗程:推荐的每日铁摄入量因个体差异而有所不同,通常成人每日需要18毫克,而孕妇可需要高达27毫克。若存在缺铁性贫血,每日铁剂量可能需要更高。在医生指导下调整剂量并坚持数个月以确保补充有效。
3.其他健康状况:某些疾病如胃肠道疾病或慢性病可能影响铁的吸收或利用,需要进一步评估病因来确定处理方案。
4.药物相互作用:一些药物可能干扰铁的吸收,包括抗酸药和某些抗生素。服用此类药物应在服用铁剂的时间上进行分隔。
5.血液检查:定期进行血常规检查可以监测治疗效果,并帮助调整用药方案。
针对上述情况,通过改善饮食习惯、适当调整剂量以及排除可能的健康问题,可以提高铁剂的补血效果。