袁宝玉副主任医师
东南大学附属中大医院 神经内科
1.榛子是一种坚果类食物,含有丰富的油脂、蛋白质以及维生素和矿物质。在多数情况下,适量食用榛子对身体是有益的。个别人群可能对榛子中的某些成分过敏。
2.过敏反应在不同的人身上表现各异,其中包括皮肤瘙痒、红疹、胃肠道不适、呼吸困难等症状。一些严重的过敏反应可能会导致低血压或心血管问题,这可能导致头晕。
3.除了过敏因素,摄入过多高脂肪食物也可能影响消化系统,导致血糖波动,从而引起头晕。适量食用是关键。
4.如果曾有过对榛子或者其他坚果类食物过敏的情况,建议在食用前咨询专业医生。第一次食用榛子时应注意观察身体反应,以便及时采取措施。
了解个体对食物的耐受程度非常重要,如出现不适,需立即就医并避免再次食用相关食物。