徐炳国主任医师
南京市第一医院 中医针灸科
1.保持凉爽环境:为婴儿创造一个凉爽的环境非常重要。可以使用空调或风扇来帮助降低室温,避免因高温而导致的不适。
2.选择合适的衣物:给婴儿穿上轻薄、透气的棉质衣服,有助于吸汗并保持皮肤干爽。尽量避免穿着过多或过厚的衣物,以免增加出汗量。
3.频繁喂奶:婴儿通过出汗失去的水分可以通过母乳补充,因此需要更频繁地喂奶。母乳提供充分的水分和所需的营养物质,可以有效预防脱水。
4.观察脱水迹象:注意观察婴儿是否出现脱水的症状,例如尿量减少、哭泣时没有眼泪、嘴唇干燥等。如果出现这些症状,应及时就医。
5.使用清洁布巾:准备一块干净的软布,轻轻擦拭婴儿身上的汗水,尤其是在喂奶前后,确保其皮肤清洁和干爽。
6.调整喂奶姿势:选择一个让婴儿感到舒适且能够避免过多身体接触的喂奶姿势,可以减少婴儿的热量积聚。
在高温环境中,通过以上措施来确保婴儿的舒适和健康状态,既能维持正常的饮食习惯,又可有效预防与高温相关的问题。
