武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.循环问题:由于女性的血管通常较细,血液循环可能较慢,导致四肢容易感到寒冷。这种情况下,可以通过运动、保暖和饮食调节来改善。如果情况严重,医生可能会建议使用促进血液循环的药物。
2.甲状腺功能低下:甲状腺激素影响体温调节,甲状腺功能不足可能导致畏寒以及体力下降。如果怀疑甲状腺功能低下,应该进行甲状腺功能测试。在确诊为甲状腺功能低下后,医生通常会开具合适剂量的甲状腺激素替代疗法。
3.营养不良:缺乏铁或维生素B12会导致贫血,从而使人体对寒冷更敏感。补充含铁和维生素的食物如红肉、绿叶蔬菜或通过医生指导的补充剂可以帮助改善症状。
治疗女性长期感到寒冷需由医师评估具体原因并进行个性化调整,药物使用需谨慎,避免自行服用未经医生推荐的药物,以免产生副作用或掩盖潜在健康问题。
