张钟爱主任医师
南京市中医院 老年科
1.饮食管理:重要的是调整饮食以减少肝脏负担。建议摄入低脂、低糖、高纤维的饮食,以促进肝功能的改善。每天摄入足够的水果和蔬菜,有助于提供必要的抗氧化剂。同时限制酒精摄入,因为酒精会加重肝损伤。
2.体重控制:减轻体重对于改善脂肪肝特别有效。研究表明,减重5%至10%可以显著降低肝内脂肪积累,并改善肝硬化的症状。适当的运动如快走或游泳每周至少进行150分钟是推荐的。
3.药物治疗:在某些情况下,需要采用药物治疗以控制炎症和纤维化进展。例如,使用胰岛素增敏剂能够帮助改善肝功能。抗氧化剂和一些特定的处方药也可能被用来减缓肝硬化的进展。
4.定期监测:重要的是定期检查肝功能,包括肝脏超声检查和血液检测,以评估病情变化。这可以帮助及时调整治疗计划。
综合干预措施能够显著改善并发肝硬化和脂肪肝患者的健康状况。控制体重、健康饮食以及合理药物使用都是管理疾病的关键。定期进行医学监测也是确保治疗效果的重要步骤。
