龚海红主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.牛奶富含蛋白质:在发烧期间,身体会消耗更多的蛋白质来制造抗体和修复组织。牛奶是一种优质的蛋白质来源,有助于满足这种需求。
2.提供额外的热量:发烧时,基础代谢率上升,身体需要更多的能量。每100毫升牛奶大约含有60-70千卡热量,能够帮助补充所需的能量。
3.含有重要的维生素和矿物质:牛奶中含有钙、维生素D、维生素B12等多种营养素,这些都对维持身体正常功能和增强免疫力有帮助。
4.保持水分平衡:发烧可能导致脱水,适量饮用牛奶可以帮助补充液体,但应确保同时摄入足够的水以保持水分平衡。
在发烧期间,除了牛奶,还应鼓励患儿摄入其他易消化、富含营养的食物,并注意观察是否有乳糖不耐受的症状。如果出现腹泻、胃痛等不适,应暂停牛奶摄入并咨询医生。
