李小优副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.选择温和的食物:避免刺激性强的食物,如辛辣、过酸或粗糙的食物。这些可能加重口腔的不适感。可以多摄入如米粥、汤类等温和且易于吞咽的食物。
2.增加液体摄入:每天应保证充足的水分摄入,这不仅帮助保持口腔湿润,还可以减轻酸涩感。除了水,温茶或淡盐水漱口也有助舒缓症状。
3.补充营养:提高蛋白质、维生素及矿物质的摄入对增强免疫力有帮助。瘦肉、鱼类、鸡蛋以及富含维生素C的水果和蔬菜都应该包括在饮食中,以支持身体恢复。
4.使用软化剂:对于口腔干燥或酸涩严重的情况,可以使用医生推荐的口腔软化剂或保湿剂来缓解不适。
均衡营养和改善饮食习惯可以显著减轻放疗后的口腔酸涩,同时注意口腔卫生,以减少感染风险并促进康复。