杨宁副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.绿茶中的咖啡因可能刺激胃酸分泌。每杯绿茶通常含有约20-60毫克的咖啡因,这个量比咖啡少,但对于敏感人群仍然可能导致胃酸增加。
2.花茶种类繁多,其中一些如玫瑰花茶、菊花茶等通常不含咖啡因。某些花茶可能含有酸性成分或其他刺激胃黏膜的物质,进而导致胃酸分泌增加。
3.空腹饮用茶可能加剧胃酸分泌。无论是绿茶还是花茶,空腹时饮用可能会刺激胃黏膜,引发胃酸增多。
4.个体差异影响茶对胃酸的影响。不同人的胃酸敏感度不同,有些人可能在饮用这些茶后不会出现任何问题,而另一些人则可能会感到不适。
为了减少绿茶和花茶可能带来的胃酸过多,建议避免空腹饮用,并注意摄入量。如果出现胃酸过多的症状,应及时调整饮用习惯或选择其他饮品。
