唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.生活方式因素:
吸烟:吸烟是导致冠状动脉粥样硬化的重要危险因素,即使在无其他疾病的个体中亦然。
不健康饮食:高脂肪、高糖分的饮食可导致血脂异常,从而增加心梗风险。
缺乏运动:久坐不动会加剧血管内皮功能障碍,增加心血管事件发生的几率。
2.心理因素:
压力和焦虑:长期的心理压力会通过影响神经内分泌系统来增加心梗的风险,特别是在无明显身体疾病的情况下。
抑郁症:抑郁与心血管疾病之间存在双向关系,可能通过影响炎症水平及凝血机制增加心肌梗死的概率。
3.急性应激事件:
突发的情绪波动:如极度愤怒或悲伤可能引发心梗,这是由于情绪激动引起的血压骤升和心率加快。
身体极限活动:剧烈运动或突然的身体劳动可在短时间内增加心脏负担,诱发心血管事件。
即使在没有基础疾病的情况下,由于这些短期因素的影响,心肌梗死仍有可能发生。保持健康的生活方式和良好的心理状态对于预防心梗至关重要。