唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.戒烟后20分钟内,心率和血压开始下降,这有助于减少心脏负担。
2.戒烟8小时后,血液中的一氧化碳水平降低,使得更多的氧气能够输送到心肌组织。
3.一到两周后,循环系统功能开始改善,心脏的供血状况逐渐恢复,有助于减轻心肌缺血症状。
4.戒烟一个月后,肺功能有所提高,进一步优化氧气输送,这对心肌健康有积极影响。
5.戒烟一年后,冠心病风险降低约50%,长期戒烟者可大幅度减少心肌缺血的发生概率。
通过戒烟,心肌缺血的问题能够显著缓解,且随着戒烟时间的增加,心脏健康将进一步得到保护。注意保持戒烟的决心,以获得最佳的心血管健康效果。
