如何治疗高度近视引起的眼疲劳

病情分析：高度近视所引发的眼疲劳可以通过以下几种方法进行缓解与治疗：

1.配戴合适的眼镜或隐形眼镜：确保近视度数得到正确矫正，对于高度近视患者尤为重要。定期检查视力，确保使用的眼镜或隐形眼镜度数合适，有助于减轻眼部肌肉的压力。

2.合理使用电子设备：建议采用"20-20-20"法则，即每工作20分钟，休息至少20秒，眺望20英尺以外的远处。这能够有效缓解因长时间注视屏幕导致的眼疲劳。

3.保持良好的环境照明：确保工作和阅读环境光线充足且均匀，避免过度明亮或昏暗的环境，以减少眼睛的额外负担。

4.适度使用人工泪液：对于因眼干导致的疲劳，可使用人工泪液来湿润眼球表面，提高舒适度。

5.进行眼部锻炼：定期进行简单的眼部运动，如转动眼球、闭眼休息等，有助于放松眼部肌肉及缓解疲劳。

6.保证充足的睡眠：充足而规律的睡眠不仅能使眼睛得到充分的休息，还能有助于整体健康。

7.营养支持：摄取富含维生素A和β-胡萝卜素的食物，如胡萝卜和菠菜，有助于眼健康。

保持良好的生活习惯并及时调整用眼方式，可以有效减轻由高度近视带来的眼疲劳问题。