鱼肝油有助于改善老花眼吗

2025-08-18
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张传伟副主任医师

江苏省中医院 眼科

病情分析:鱼肝油不能直接改善老花眼。老花眼是随着年龄增长,眼睛晶状体逐渐失去弹性及调节能力的结果,而不是由于营养缺乏或某单一因素引起。

1.老花眼的成因主要是由于年龄增长,晶状体硬化和肌肉调节能力下降。通常在40岁以后开始出现,与身体其他机能退化类似,不一定与营养缺乏相关。

2.鱼肝油含有丰富的维生素A和D,维生素A对维持视力健康有帮助,因为它能促进视紫红质生成,保护角膜健康。这并不能改变晶状体的硬化或恢复肌肉调节能力。

3.维生素D主要参与钙磷代谢,对骨骼健康有重要作用,但对老花眼的防治没有直接影响。

4.针对老花眼,目前有效的方法是使用合适的矫正镜片,如老花镜或渐进多焦点镜片,以补偿晶状体调节能力不足。

虽说鱼肝油具有一定的眼部保护作用,但对于已经发生的老花眼,其效果有限。在日常生活中保持均衡饮食、注意眼部保健可以帮助缓解眼疲劳,却无法逆转老花眼的发展。

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