魏琼主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.维生素D3有助于钙和磷的吸收,这对骨骼健康至关重要。良好的骨骼健康可以支持整体身体机能和代谢活动。
2.研究表明,维生素D3可能影响胰岛素敏感性。改善胰岛素敏感性可以促进葡萄糖代谢,从而对整体能量代谢产生积极作用。
3.维生素D受体在肌肉组织中表达,足够的维生素D水平可能有助于维持肌肉质量。这也可能间接影响基础代谢率,因为肌肉组织比脂肪组织消耗更多的能量。
4.有证据显示维生素D状态与肥胖相关。较低的维生素D水平可能与较高的身体脂肪含量相关,而适当的补充可能有助于体重管理。
虽然维生素D3可能对代谢有一些影响,但其作用是多方面的,并需要结合其他营养和健康生活方式才能发挥最佳效果。确保维生素D水平在正常范围内即可支持身体的整体代谢功能。对于具体的使用或补充剂量,应咨询专业医疗人员。
