张绍东副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.药物治疗:非甾体抗炎药和肌肉松弛剂能够减少炎症和缓解肌肉痉挛,从而减轻疼痛。
2.物理治疗:包括牵引、热敷、冷敷和电刺激等疗法,可以促进血液循环,减轻疼痛以及改善颈部活动度。
3.生活方式调整:避免长时间保持同一姿势,注意颈部姿势的调整,通过加强颈部肌肉锻炼来稳定颈椎。
4.支具使用:颈托可以限制过度运动,帮助减轻症状,但不宜长期使用,以免造成肌肉萎缩。
大多数患者经过保守治疗后可以获得显著的症状缓解,但需根据个人情况选择合适的治疗方案,并在专业医生指导下进行。
