文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.呼吸新鲜空气:立即离开油烟环境,前往空气流通的室外或打开窗户,以减少吸入油烟。
2.饮用水:喝一些温水可以帮助减轻喉咙和胸部的不适感,同时也能促进体内毒素的排出。
3.观察症状:如果疼痛持续或者加重,应仔细观察是否伴随其他症状如呼吸困难、咳嗽或气短。如有这些情况存在,需要尽快就医。
4.休息:避免剧烈活动,让身体得到足够的休息,有助于缓解不适。
如果呼吸道刺激导致严重症状或持续数小时以上,应寻求医疗帮助,以防止可能的呼吸道损伤或感染。保持良好的厨房通风和使用抽油烟机可以减少油烟对健康的影响。