文旭主任医师
江苏省肿瘤医院 普外科
1.立即停止活动:在感受到强烈疼痛或不适时,应立刻停止所有活动,以免加重伤势。
2.冰敷:用冰袋或冷敷包裹在毛巾中,放置于受伤部位,每次15-20分钟,可以减少肿胀和疼痛。
3.观察症状:注意是否有呼吸困难、剧烈疼痛、咯血等症状。这些可能是内伤或骨折的迹象,需要紧急就医。
4.疼痛管理:如有需要,可使用非处方止痛药物,如布洛芬或对乙酰氨基酚,但需遵循药品说明书的剂量规定。
5.休息:尽量减少上身的活动,给予身体时间愈合。
如果疼痛持续超过几天,或者出现严重症状,如呼吸困难、胸部压迫感或心跳异常,需立即就医。这可能提示更严重的损伤,如肋骨骨折或肺部问题。在就诊过程中,医生可能会进行体格检查、X光或其他影像学检查以准确诊断。
