武建海副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.布洛芬:常用于缓解轻至中度疼痛。建议剂量为每4-6小时服用200-400毫克,但每日总量不应超过1200毫克。布洛芬可能会导致胃部不适或溃疡,因此饭后服用更好。
2.对乙酰氨基酚:也是常见的止痛药,每4-6小时服用一次,每次500-1000毫克,总量不应超过4000毫克。对于胃肠道耐受性较差的人群,对乙酰氨基酚是一个较好的选择,但需注意其对肝脏的影响。
3.其他选择:如果非处方药效果不佳,可以考虑使用含有咖啡因的复合药物或者进行荷尔蒙调节治疗,但这些方法需在医生指导下进行。
定期监测自己的症状并记录头痛发生的频率和强度,有助于更好地管理和改善经期头痛。如果头痛严重或持续时间较长,建议咨询专业医师以获得个性化的治疗方案。