侯正华副主任医师
东南大学附属中大医院 心理精神科
1.百乐眠胶囊主要成分为酸枣仁、五味子等传统中药材,这些成分具有镇静安神的作用。与一些西药安眠药相比,中成药通常被认为副作用较少,安全性较高。
2.根据临床观察和用户反馈,大多数人使用百乐眠胶囊后并未表现出明显的生理依赖。即使停药后,通常也不会出现戒断症状。
3.长期服用任何助眠药物,包括百乐眠胶囊,有可能会让个体形成一种心理依赖,即习惯在没有药物的情况下难以入睡。
4.有效的睡眠质量管理还应包括调整生活方式,如保持规律的作息、避免咖啡因摄入、进行适度运动等。
尽管百乐眠胶囊一般不易形成药物依赖,但建议在使用时遵循医师指导,并在生活中结合健康的睡眠习惯共同改善失眠问题。