邓伟民主治医师
东南大学附属中大医院 中医男科
1.精子数量:每次射精大约有5000万到1亿个精子。较高的精子数量可以增加与卵细胞相遇的机会,从而提高受精可能性。
2.精子活动能力:活动能力是指精子游动的能力,理想情况下,至少40%以上的精子应具有良好的活动力。这种能力使精子更容易穿过女性生殖道并到达输卵管,增加与卵子相遇的几率。
3.精子形态:正常形态的精子一般具有流线型的头部以及适当的尾巴。形态正常的精子更容易穿透卵子的保护层,提高受精效率。通常,30%以上的精子应具备正常形态。
4.环境因素:温度、酸碱度和氧化应激等因素也会影响精子的健康与功能。保持阴囊温度适中、避免过热环境、调节饮食来维持体内抗氧化剂水平,这些措施都有助于提升精子质量。
选择健康的生活方式,如均衡饮食、定期锻炼、戒烟限酒,都能改善精子质量,从而提高受精的成功率。避免接触有害化学品和辐射也是保护精子健康的重要方法。