谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.激素波动:在月经周期的黄体期,体内的雌激素和孕激素水平上升。这些激素可以影响胃肠道的功能,导致胃肠蠕动减慢,从而引起腹胀。
2.水钠潴留:孕激素的增加会导致体内水分和盐分的储留,进而引起身体不同部位的浮肿,包括腹部,这也是腹胀的一个原因。
3.胃肠道敏感性增加:一些女性在月经前期可能会对食物更为敏感,导致腹胀、排气增多等症状。
4.饮食因素:月经来临前,一些女性可能有食欲变化,例如摄入过多咸的或高脂的食物,这也可能加重腹胀。
采取健康的生活方式,如均衡饮食、适度运动以及避免过量盐分摄入,可以缓解月经前的腹部胀气问题。如果症状严重或异常,应咨询专业医生进行评估。