陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.立即休息:首先应停止任何体力活动,尽量坐下或躺下,以减少身体负担。
2.深呼吸并放松:尝试进行深呼吸以帮助缓解焦虑和紧张,这可能会减轻疼痛感。
3.记录症状:详细记录疼痛的性质、持续时间、伴随症状(如头晕、恶心、呼吸困难等)以及诱因,可以帮助医生更好地诊断问题。
4.就医检查:如果心脏疼痛持续存在或伴有其他严重症状,应及时就医。医生可能会进行体格检查、心电图、超声心动图等检查以排除心血管疾病。
5.咨询产科医生:怀孕期间的任何不适都应与产科医生沟通,以确保胎儿和孕妇的安全。
6.注意饮食和生活方式:保持均衡饮食,避免高脂肪、高盐食物,保持适度锻炼,有助于维护心血管健康。
妊娠期间心脏疼痛可能与正常的生理变化有关,也可能提示潜在的心血管问题。务必重视并及时就医。