刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.肝脏损伤：长期饮酒会导致脂肪肝、酒精性肝炎和肝硬化。研究表明，大约90%的长期大量饮酒者会发展为脂肪肝，而其中部分患者可能会进一步发展成肝硬化，这是不可逆的肝损伤。
2.心血管疾病：酒精过量摄入与高血压、心肌病、心律失常和中风风险增加有关。一项研究指出，每天饮用超过30克纯酒精（相当于约2-3杯标准饮料）的人，患高血压的风险显著增加。
3.神经系统影响：酒精会影响大脑功能，导致记忆力减退、注意力不集中和情绪波动。长期饮酒可能导致周围神经病变，即感觉和运动神经受损。
4.消化系统问题：酒精可引发胃炎、胰腺炎，并增加胃溃疡和食道癌的风险。数据显示，长期酗酒者中胃炎的发生率明显高于一般人群。
5.增强癌症风险：长期饮酒与多种癌症相关，如口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌。世界卫生组织将酒精列为一类致癌物，强调其潜在的致癌作用。
6.其他健康影响：长期饮酒还可能导致免疫功能降低、骨密度减少和生殖功能障碍等问题。
以上信息显示，长期饮酒对身体的多个系统造成了广泛而深远的负面影响，因此应谨慎对待饮酒行为，避免过量饮酒以保护身体健康。