陈中璞副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.动脉粥样硬化:这是导致心脏病的最常见原因之一。胆固醇和脂质在动脉壁上堆积,形成斑块,导致动脉变窄并限制血流。研究表明,超过50%的心脏病患者患有不同程度的动脉粥样硬化。
2.高血压:长期高血压会增加心脏的工作负担,导致心肌肥厚和损伤,最终可能引发心脏病。约40%的心脏病患者同时患有高血压。
3.吸烟:吸烟会损害血管内壁,使胆固醇更容易沉积形成斑块,同时还会使血液更易于凝结。吸烟者患心脏病的风险是不吸烟者的两到四倍。
4.不健康的饮食:高脂肪、高盐及高糖饮食会增加体重和胆固醇水平,使心脏病风险上升。大量摄入加工食品也与冠心病的发病率增加相关。
5.缺乏运动:运动不足会导致肥胖、高血压和高胆固醇,均为心脏病的重要危险因素。适度运动可以将心脏病风险降低近30%。
6.家族遗传:心脏病具有一定的遗传倾向。有心脏病家族史的人群其患病风险较普通人群显著提高。
7.糖尿病:糖尿病患者由于血糖控制不佳,血管受损风险增大,这进一步提升了心脏病的发生概率。糖尿病患者发生心脏病的几率是正常人的两倍。
心脏病的发生与多种因素密切相关,包括生活习惯、遗传因素和其他慢性疾病的影响。积极预防和控制这些危险因素可以有效降低心脏病的发生风险。
