韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.缓解疼痛:热敷能够通过热传导作用,使局部温度升高,从而扩张血管,增加血液流动。这种效应有助于减轻膝盖部位因关节炎或其他病因引起的疼痛。研究表明,热敷能有效降低慢性疼痛的感知程度,尤其适用于某些类型的慢性膝关节疼痛。
2.促进血液循环:提高局部温度可以改善血液循环,有助于加速代谢产物的排出和营养物质的供应。增强的血流量也能帮助减少组织僵硬,提高关节灵活度。这对于因久坐或运动后造成的膝关节不适有明显的改善作用。
3.改善炎症状况:虽然热敷通常不直接消除炎症,但通过改善血流和舒缓肌肉,可以间接减少由炎症导致的不适感。对于急性炎症,冷敷效果可能更好,而热敷通常适用于慢性或恢复期炎症。
在使用海盐热敷时,需要确保温度适中,以免烫伤皮肤。同时,应在专业医疗人员指导下进行,尤其是在存在严重关节疾病或接受特定治疗过程中。