韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.伤口护理:术后应保持手术部位的清洁和干燥,以防感染。通常在术后48小时内不宜沾水,之后按照医生建议更换敷料。
2.疼痛管理:术后可能会有轻微疼痛和肿胀,这属于正常现象。可以按医嘱使用止痛药物来缓解疼痛,并可通过冰敷帮助消肿。一般建议每次冰敷15-20分钟,每日数次。
3.活动与休息:在术后的最初几天,应尽量减少活动,抬高患肢以帮助减轻肿胀。逐步增加活动量,根据医生或理疗师的指导进行康复锻炼,恢复膝关节的活动度和力量。
4.康复锻炼:术后康复锻炼对于恢复关节功能至关重要。通常在术后几周内开始轻柔的腿部伸展和屈曲练习,逐渐过渡到增强肌肉力量的锻炼项目。这些练习需要专业人员指导,以确保安全有效。
5.避免剧烈运动:在恢复期间,应避免任何形式的剧烈运动或负重动作,尤其是在术后头两个月。这有助于防止对仍在愈合的组织造成进一步损伤。
6.药物管理:严格按照医生的处方服用抗生素或其他相关药物,以预防感染和促进愈合。
7.定期复查:按照医生的要求定期进行术后检查,以便监测恢复进展,并及时调整康复计划。
术后遵循这些注意事项有助于加速恢复过程,降低并发症的风险,并最终恢复正常的关节功能。在整个康复过程中保持与医疗团队的沟通十分重要。