肩周炎艾灸哪个穴位

病情分析：艾灸可以用于缓解肩周炎的症状，常用的穴位包括肩髃、肩井、曲池和天宗。

1.肩髃穴：位于肩部，具体位置是在肩峰前下方，当臂外展时，在肩关节凹陷处。艾灸肩髃穴可帮助改善肩关节活动度，减轻疼痛。

2.肩井穴：位于肩上，具体位置在大椎与肩端连线的中点。艾灸此穴位有助于疏通经络，缓解肌肉僵硬和酸痛。

3.曲池穴：位于肘部外侧，肘关节屈曲时，横纹末端凹陷处。曲池穴是手阳明大肠经的一个重要穴位，通过艾灸可以促进血液循环，缓解肩臂的疼痛不适。

4.天宗穴：位于背部肩胛骨区域，具体在肩胛骨中部水平线与肩胛脊的交点。艾灸天宗穴对于放松肩背部肌肉及改善肩部活动非常有效。

艾灸治疗肩周炎时，每次选择2-3个穴位，每个穴位艾灸时间建议为15-20分钟。艾灸时应避免皮肤直接接触艾火，以防烫伤。艾灸应该作为肩周炎综合治疗的一部分，结合物理疗法和医生指导下的适当运动效果更佳。