韦继南副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.病因和症状:颞下颌关节炎的主要原因包括关节退化、创伤、牙齿咬合不正等。典型症状为耳朵附近的疼痛、张口受限以及咀嚼时关节响声。
2.治疗方法:
*药物治疗*:非甾体抗炎药(如布洛芬)可减轻疼痛和炎症。短期使用肌肉松弛剂和局部麻醉剂也有助于缓解症状。
*物理治疗*:热敷、冰敷以及特定的面部运动可以放松肌肉,改善关节活动度。
*咬合板*:在夜间佩戴咬合板可减少磨牙和关节压力,从而缓解症状。
*手术*:对于严重病例或其他疗法无效者,可考虑关节镜检查或关节置换等外科手术。
3.生活方式调整:
避免过度咀嚼硬物,如口香糖、坚果。
减少压力,保持良好的姿势以避免加重关节负担。
进行适度的面部和颈部肌肉锻炼。
尽管许多患者通过上述措施能明显改善症状并恢复正常生活,但也有部分患者需要长期管理以防止复发。设计个性化的治疗方案和定期随访对维持疗效至关重要。