刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.吞咽空气:在进食或饮水时,伴随着每一次吞咽动作,都会有少量空气被一同吞入。如果一次性摄入空气过多,就容易导致嗳气现象。常见原因包括快速饮食、喝含气饮料、嚼口香糖等行为。
2.消化过程中的气体生成:一些食物在消化过程中会产生较多的气体,比如豆类、洋葱、碳酸饮料、和高糖分食物。这些食物中的某些成分,如低聚糖、果糖和乳糖,在肠道中被细菌发酵,产生气体,导致嗳气。
3.胃食管反流:这是一个常见的消化系统疾病,当胃内容物反流到食管时,会引起不适和嗳气。症状包括烧心、胸痛和嗳气频繁。
4.消化不良:消化不良可能导致胃部膨胀感、腹胀和嗳气,通常与饮食习惯有关,如进食过快、暴饮暴食或摄入难以消化的食物。
虽然嗳气是一种常见且通常无害的现象,但如果嗳气频繁且伴随其他不适症状,应考虑寻求医疗建议,以排除潜在的健康问题。