吕涛副主任医师
江苏省人民医院 中医科
1.蛋白肽是由蛋白质水解而成的小分子物质,易于人体吸收,不属于热性食品。
2.上火症状如口干舌燥、咽喉疼痛等更多与体质、饮食结构及生活习惯有关,而非单一食品引起。
3.如果摄入蛋白肽后出现不适,应考虑是否与其他饮食或生活习惯有关,例如高糖、高脂饮食,缺乏足够的水分摄入,或压力过大等。
根据实际情况调整生活方式和饮食结构,有助于维持身体的平衡状态。