魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.碘是合成甲状腺激素的重要元素,甲减(甲状腺功能减退症)患者通常需控制碘的摄入。每100克海参中约含有2毫克的碘,属于较高含量的食物,因此应适量食用。
2.甲减患者通常建议每日碘摄入量为150微克,对于需要补充甲状腺激素的患者,摄入过量碘可能会干扰药物效果,导致激素水平波动。
3.除碘以外,海参富含蛋白质、胶原蛋白及多种营养成分,适量食用能够提供一定的营养支持,有助于改善体力虚弱等症状。
4.不同海产品中的碘含量各异,除了海参,其他海产品也需要谨慎选择,尽量避免食用碘含量极高的品种。
甲减患者在饮食上需合理安排,关注碘的摄入,海参可作为一种营养丰富的选择,但应控制好摄入量。定期复查甲状腺功能,及时调整饮食和药物治疗方案。