魏琼副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.能量供应:新陈代谢过程中,食物被分解成简单的分子,如葡萄糖、脂肪酸等,这些分子通过一系列反应释放出能量。约60%的能量用于维持基础代谢,即维持基本生命活动如呼吸、心跳和体温。
2.物质合成:新陈代谢不仅分解物质,还用于合成身体所需的各种大分子,包括蛋白质、核酸、脂类等。合成过程消耗能量,占据总能量消耗的30%左右。
3.废物排除:代谢过程中产生的废物,如二氧化碳、尿素,通过呼吸系统和泌尿系统排出体外,保持体内环境稳定。这些过程确保细胞在适宜的条件下正常运作。
4.内环境调节:代谢过程帮助调节电解质、酸碱平衡及渗透压等重要生理参数。例如,通过调节钠、钾离子的平衡来维持神经和肌肉的正常功能。
5.细胞修复与更新:人体每天有大量细胞死亡,需要通过代谢提供原料和能量,以修复受损细胞并生成新的细胞。
新陈代谢是维持生命不可或缺的生化活动,它支持着能量供应、物质合成、废物排除、内环境调节和细胞更新。任何代谢过程的异常可能导致健康问题。