谭容容副主任医师
江苏省人民医院 妇科
1.更年期平均发生在51岁左右,但也可能在45至55岁之间的任何时间开始。这个阶段称为围绝经期,持续时间因人而异,一般可持续4至10年。
2.在围绝经期,女性的卵巢功能逐渐减退,雌激素水平降低,导致月经周期不规则,直到最终完全停止。通常,月经停止12个月后即被认为进入了绝经期。
3.影响绝经年龄的因素包括遗传、生活方式和健康状况。例如,吸烟者可能较早经历绝经,而良好的健康习惯和均衡饮食可能有助于延缓绝经。
了解这些信息有助于更好地管理更年期症状和适应生理变化,维护健康。